《情绪排毒》
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书名:情绪排毒
作者:王羽暄
出版:海南出版社,2018,ISBN:9787544382137
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2020-09-25北海市图书馆图书馆,2020年09月 排名第 1
简介与推荐
【内容简介】本书作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中,通过完整介绍人体七大脉轮,解开人体能量的奥秘,释放情绪毒素,找回身体的能量。本书54组瑜伽伸展练习,不管有没有瑜伽练习基础,都能够照着步骤进行练习。
        
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不加思考地滥读或无休止地读书,所读过的东西无法刻骨铭心,其大部分终将消失殆尽。
——叔本华