《观呼吸》
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书名:观呼吸
出版:海南出版社,2009,ISBN:9787544330718
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【内容简介】观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中,德宝法师开篇就指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦...
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在我看来,最好的书是那些能够提供最丰富的思考材料的书。
——法朗士